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코엔자임 코큐텐 Q10의 효과, 복용량, 부작용 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강보조제 중 하나인 '코엔자임 Q10'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 성분이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 얼마나 복용해야 하는지, 그리고 주의할 점은 무엇인지 함께 알아볼까요? 코큐텐이란? 코엔자임 Q10(또는 코큐텐)은 체내에서 자연적으로 생산되는 물질로, 세포의 에너지 생성을 돕고 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 세포의 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 과정의 필수적인 역할을 하는데, 이는 우리 몸이 일상적인 활동을 수행하기 위해 필요한 에너지를 제공합니다. 특히 심장과 간 같이 많은 에너지가 있어야 하는 기관에서 코엔자임 Q10의 농도가 높게 나타납니다. 항산화제의 역할도 중요한데, 이는 세포를 손상시키는 자유 라디칼로부터 보호하며, 이러한 손상이.. 2023. 10. 13.
BTS 정국 '엠카' 방송 출연 없이 1위를 차지 12일 방송된 Mnet 음악 프로그램 '엠카운트다운'에서 정국의 '3D (feat. Jack Harlow)'가 엔시티 127(NCT 127)의 'Fact Check (불가사의; 不可思議)'를 이기고 1위를 차지했습니다. 방송에서는 원밀리언이 스페셜 무대로 출연해, 화사의 신곡 '칠리' 안무 시안 미션에서 최종 선택을 받아 그들만의 카리스마로 무대를 사로잡았습니다. 엔시티 127과 임영웅은 MC 미연, 성한빈과 함께 컴백 인터뷰를 가졌으며, 성한빈은 엔시티 127에 대한 팬심을 드러내며 그들을 "저의 영웅이자 월드와이드 히어로"라고 칭찬했습니다. 임영웅은 "오랜만에 엠카 찾아왔는데, 오늘도 역시 즐겁게 놀아보고 가겠다"며 기쁨을 표현하였습니다. 마마무 휘인과 에일리는 각각 솔로 컴백 무대인 'In The .. 2023. 10. 13.
궤도 겸직 금지 위반 징계 불가피 겸직금지 규정 어겨…징계 불가피 감사원, 재단에 궤도 정직 처분 통보 궤도 "규정 잘 몰랐다" 감사 결과 인정 인기 과학 유튜버 '궤도'가 한국과학창의재단 직원으로 근무하면서 겸직금지 규정을 어겨 유튜브와 강연 등을 통해 수익을 내었다는 감사원의 감사 결과가 나왔습니다. 얼마전 데블스플랜에서도 활약했던 출연자입니다. 궤도는 2015년부터 2021년까지 유튜브 출연이나 기고, 저술 등을 통해 정부 기관 겸직 규정을 위반했습니다. 그는 2018년부터 2022년까지 자신이 지분 15%를 가진 기업 '모어사이언스'가 관리하는 유튜브 채널 '안될과학'에 출연해 수익을 냈습니다. 감사원은 이런 행위가 "스스로 영리를 추구함이 뚜렷한 업무"와 "계속 재산상 이득을 목적으로 하는 업무"에 해당한다고 지적했습니다. 그 .. 2023. 10. 12.
신당역 살인 '전주환' 무기징역 확정 대법원은 특정범죄가중처벌법상 보복살인, 성폭력처벌법상 촬영물 등 이용 강요, 스토킹 처벌법 위반, 주거침입 혐의 등으로 기소된 전 씨에 대해 무기징역을 확정하였다는 내용입니다. 전 씨는 2021년 10월부터 약 1년 동안 같은 피해자를 대상으로 불법 촬영물을 전송하며 협박하는 등 총 351회에 걸친 스토킹 행위를 저질렀습니다. 그 후 스토킹 범죄로 인해 중형인 집행이 예상되자 1심 선고 하루 전에 보복살인을 저지른 것으로 파악되었습니다. 이에 따라 1심 법원에서는 살인 혐의로 징역 40년과 스토킹 혐의로 징역 9년을 선고하였으며, 항소심에서는 이 두 사건을 병합하여 심리한 결과 무기징역 판결이 내려졌습니다. 이에 대해 전 씨가 항소하였지만 역시 원심판결인 무기징역 판결을 유지하였습니다. 2023. 10. 12.
유투버 김용호 부산 호텔서 유튜버 김용호 씨가 부산의 한 호텔에서 투신해 숨진 채로 발견되었다는 소식입니다. 2023년 10월 12일 낮 12시 45분경, 부산 해운대구에 위치한 한 호텔의 지상 4층 테라스에서 김용호 씨가 숨진 채로 발견되었습니다. 이는 호텔 직원이 발견하고 신고한 사건으로, 김 씨는 전날 혼자서 해당 호텔의 11층 객실에 묵었던 것으로 알려져 있습니다. 김용호씨는 스포츠월드 기자 출신으로, 유튜브 채널 '연예부장 김용호'를 운영하며 연예계와 정치인을 폭로하는 내용을 주로 다루어 왔습니다. 또한, 강용석 변호사와 함께 'KNL 강용석 나이트라이브'라는 유튜브 채널도 운영하였습니다. 그러나 그는 여성을 강제 추행한 혐의로 재판에 넘겨져 전날인 11일에 징역 8개월에 집행유예 2년을 선고받은 상태였습니다. 덧붙여서,.. 2023. 10. 12.
비오틴의 효과, 복용량, 부작용 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 최근 많이 언급되고 있는 건강보조제 중 하나인 '비오틴'에 대해 알아보도록 할게요. 비오틴은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질인데, 그 효과와 복용량, 그리고 부작용에 대해서 정확하게 알아보는 시간을 가져봅시다. 1. 비오틴의 효과 비오틴은 B-비타민 계열로 분류되며 B7이라고도 불립니다. 이것은 우리 몸의 신체 세포가 올바르게 작동하는 데 필수적인 역할을 합니다. 주로 비오틴의 주요 효능으로는 다음과 같습니다: ㆍ 피부 건강 유지: 비오틴 결핍이 생기면 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 적절한 비오틴 섭취는 피부 건강 유지에 도움이 됩니다. ㆍ 모발 및 손톱 강화: 연구 결과로 보면, 비오틴 보충제는 모발 및 손톱 강화에 도.. 2023. 10. 12.
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