반응형 카테킨1 카테킨 효능, 복용방법 그리고 부작용 안녕하세요! 오늘은 차나 다양한 식물에서 발견되는 카테킨에 대해 알아보려고 합니다. 카테킨은 강력한 항산화 성분으로 알려져 우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다. 카테킨 효능 항산화 효과: 카테킨은 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하는 항산화 성분으로 작용합니다. 혈압 조절: 일부 연구에 따르면 카테킨은 혈관을 확장해 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤 감소: 일부 연구에서는 카테킨이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 보고되고 있습니다. 혈당 관리: 카테킨은 혈당 수준을 안정화하는 데 일부 도움을 줄 수 있습니다. 체지방 감소: 일부 연구에서는 카테킨이 체지방을 감소시키고 대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있다고 보고되고 있습니다. 카테킨 복용법 차 음용: .. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
