반응형 달맞이꽃종자유 복용법1 달맞이꽃종자유의 모든 것: 효능, 복용법, 그리고 부작용 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강 보조제 중 하나인 '달맞이꽃종자유'에 대해 알아보려 합니다. 이 포스트에서는 달맞이꽃종자유의 효능부터 복용법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 달맞이꽃종자유의 효능 달맞이꽃종자유는 감마-리놀렌산(GLA)라는 오메가-6 지방산을 많이 함유하고 있습니다. 이 성분들은 다음과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 1) 염증 및 통증 완화: GLA는 프로스타글란딘을 생성하는 데 필요한 물질로, 프로스타글란딘은 몸의 염증 반응을 조절합니다. 따라서 관절염 등으로 인한 염증과 통증 완화에 도움을 줍니다. 2) PMS 증상 완화: 일부 연구에서 GLA가 여성 호르몬인 프로게스테론 수치를 조절하여 생리 전 증후군(PMS) 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있음.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
